Le lifting des seins (mastopexie) est une chirurgie qui remonte une poitrine tombante (ptose), repositionne l’aréole/mamelon, et redonne une forme plus ferme en retirant l’excès de peau et en remodelant la glande.

1) À qui s’adresse un lifting mammaire ?

C’est pertinent si tu as :

  • une ptose (seins “vidés”/descendus), souvent après grossesse, allaitement, perte de poids ou avec l’âge
  • un décolleté creusé alors que le volume global n’est pas forcément “petit”
  • une asymétrie de position (un sein plus bas)

Ce n’est pas “juste” une augmentation : si la poitrine est tombante, mettre des implants sans lift peut parfois aggraver l’aspect “bas” (le volume descend).

2) Lifting seul, lifting + prothèses, lifting + lipofilling : comment choisir ?

Lifting seul

  • Idéal si le volume te convient mais que la poitrine est tombante.
  • Résultat : seins plus hauts, plus “tenus”, sans forcément gagner beaucoup de volume.

Lifting + prothèses

  • Indiqué si tu veux remonter + augmenter (ou retrouver un volume perdu).
  • Attention : associer les deux est très courant, mais demande une planification stricte (tension de peau + poids de l’implant).

Lifting + lipofilling

  • Option quand on veut un gain modéré, plus naturel, et/ou améliorer la qualité des tissus (selon indication).
  • Parfois en 1 ou 2 temps selon la peau et le volume souhaité.

3) Les techniques et cicatrices (c’est le vrai sujet)

Le type de cicatrice dépend du degré de ptose et de la quantité de peau à retirer :

  1. Péri-aréolaire (“cicatrice autour de l’aréole”)
    • Ptose légère
    • Avantage : cicatrice discrète
    • Limite : lift modéré, risque d’aréole qui s’élargit si trop de tension
  2. Verticale (“lollipop”) : aréole + une verticale vers le sillon
    • Ptose modérée
    • Très bon compromis forme/tenue
  3. En T inversé (“ancre”) : aréole + verticale + sillon
    • Ptose importante / excès de peau majeur
    • Plus de cicatrices, mais souvent le meilleur contrôle de la forme

Objectif : obtenir un sein remonté mais surtout joli de profil et de face (pas juste “tiré vers le haut”).

4) Déroulement typique

  • Le plus souvent sous anesthésie générale.
  • Le chirurgien : remonte l’aréole, retire la peau en excès, restructure le sein (et ajoute implant/graisse si prévu).
  • Selon les cas : sortie le jour même ou 1 nuit.

En France, il existe un délai légal minimal de réflexion de 15 jours après remise du devis pour une chirurgie esthétique.

5) Suites et récupération (timeline réaliste)

  • J1–J7 : poitrine gonflée, sensation de tension, ecchymoses possibles.
  • S2–S4 : forme déjà plus “portable” socialement, mais ça reste ferme/haut.
  • S4–S6 : reprise sport progressive (selon consignes).
  • M2–M3 : le sein “s’assoit” et devient plus naturel.
  • Cicatrices : elles s’éclaircissent sur plusieurs mois (souvent 6–12+).

Port d’un soutien-gorge de contention selon protocole du chirurgien.

6) Risques et points à connaître (sans dramatiser)

Classiques de toute chirurgie : hématome, infection, retard de cicatrisation, asymétrie.
Spécifiques :

  • cicatrices visibles / hypertrophiques
  • modification de sensibilité de l’aréole/mamelon (souvent transitoire, parfois durable)
  • plus rarement : souffrance cutanée / nécrose partielle chez profils à risque (tabac ++, mauvaise vascularisation)
  • récidive partielle de la ptose avec le temps (gravité, peau, variations de poids, grossesse)

7) Questions à poser en consultation

  1. Quel type de cicatrice est probable dans mon cas et pourquoi ?
  2. Lifting seul ou besoin d’un volume (implant/lipofilling) ?
  3. Où sera placée l’aréole (hauteur/position) ?
  4. Qu’est-ce qui est inclus : suivi, pansements, retouches éventuelles ?
  5. Quelles règles strictes : sport, sommeil, port de charge, soleil/cicatrices ?

Pages à consulter (comme demandé)

Dr Marsili (Paris) – Lifting mammaire :
https://www.riccardomarsili.fr/chirurgie-esthetique/chirurgie-mammaire/lifting-mammaire

Clinique des Champs-Élysées – Lifting mammaire :
https://www.crpce.com/chirurgie-esthetique/lifting/lifting-mammaire

(Info générale : seule une consultation permet de confirmer l’indication, la technique et les cicatrices adaptées à ta morphologie.)